Здоровый позвоночник - это красивая походка, расправленные плечи и прямая осанка. Как не допустить проблем с заболеваниями позвоночника и сберечь здоровье?
Сегодня такие болезни, как кифоз, ишиас, постоянная боль в пояснице, остеохондроз позвоночника, радикулит довольно распространены. Что вызывает подобные проблемы со здоровьем?
На состояние позвоночника и здоровья оказывают влияние разные факторы, к примеру, переохлаждение, поднятие тяжестей, малоподвижный образ работы, неправильная посадка за школьной партой, компьютером. Лечение проблем со спиной в данный момент осуществляется с помощью медицинских препаратов, хирургического вмешательства, физиопроцедур. Однако за исключением обезболивающих таблеток, мазей и медицинского вмешательства существуют и другие способы сохранить здоровье позвоночника - это активный образ жизни и постоянные занятия спортом.
Кроме того довольно эффективны специальные корсеты, корректоры и пояса, помогающие снять нагрузку с позвоночника, исправить сколиоз и избавить от болей в спине. Ортопедические корректоры нацелены на тренировку мышц, которые поддерживают верное положение позвоночника и фиксируют его в правильном и необходимом положении. Также для профилактики и лечения болезней позвоночника используются различные способы массажа, лечебная физкультура, а так же относительно новое направление медицины - остеопатия.
Значительную роль в профилактике заболеваний позвоночника, сохранении ровной осанки играет правильно подобранная мебель, в частности эргономическиекомпьютерные кресла.
В наши дни мебель должна соответствовать всем требованиям эргономики, так, компьютерный стол в сочетании с компьютерным ортопедическим креслом дают возможность долгое время работать без усталости мышц кистей, спины, плеч и рук.
Вы можете оставить свой номер телефона и мы обязательно перезвоним Вам.
